Чем полезен чай?

Листья чая содержат микроэлементы (кальций, фтор, железо, йод, калий, фосфор, магний). По концентрации витамина Р чай превосходит цитрусовые в четыре раза. Даже каротина в чае в разы больше, чем в моркови. Витамины группы В помогают бороться с вирусными заболеваниями, способствуют укреплению ногтей и волос, улучшают состояние кожных покровов, снижают уровень холестерина в крови. Витамин Е укрепляет клеточные мембраны, оказывает положительное влияние на половую систему человека.

Вопрос, полезен ли чай, ведь в нем, как и в кофе, содержится кофеин, вызывает бурные дискуссии. Кофе дает быстрый результат и краткосрочный заряд энергии, а чайный кофеин действует на организм более длительное время. При этом чай оказывает стимулирующий эффект на сердечно-сосудистую систему, почки и пищеварительный тракт. При наличии заболеваний этих органов врачи не всегда рекомендуют употреблять кофе.

Чай способствует улучшению усвояемости организмом витамина С. Тонизирующий напиток укрепляет стенки сосудов, насыщает антиоксидантами, очищает от шлаков. Чай замедляет процесс формирования жировых отложений на внутренней поверхности кровеносных сосудов, тем самым снижается риск развития склероза, гипертонии и мозговых тромбов.

Особенности листового чая

Намного ароматнее и вкуснее получается напиток из листового чая. Но он также может скрывать неприятные сюрпризы. Как утверждают исследователи, около 20% чая, который продается в магазинах и на рынке, – с истекшим сроком годности. Старый чай опасен тем, что со временем в нем образуются ядовитые вещества – афлатоксины. Частое употребление такого чая может привести к тяжелым заболеваниям печени. На упаковке всегда указывается дата изготовления чая и срок его годности (как правило, 2-3 года). Но подвох в том, что под датой изготовления обычно подразумевается дата расфасовки чая (т. е. не время сбора на плантации). А ведь до того как чай расфасуют в пачки, он может храниться на складе несколько лет.

Совет. Чтобы узнать, свежий ли вы купили чай, дома заварите его в чайнике. Если через несколько минут на нем появится пенка, чай свежий. Если пенки нет, значит, листья собраны более двух лет назад. Если на дне чайника вы увидели осадок, а сам напиток имеет неспецифический свежему чаю запах, однозначно, продукт прострочен и его лучше не употреблять.

Ассортимент чая

Чай зёленый
Чай зёленый
Подробнее
Чай чёрный
Чай чёрный
Подробнее

© 2019 магазин весового чая Boostbiznetwork
Cookies
Общие условия использования
Политика конфиденциальности